7 astuces naturelles anticernes

1 - POSER UN SACHET DE THÉ SOUS LES YEUX

Importé de Chine, le thé a su se développer en Europe et être apprécié à tous moments de la journée. En France, on le trouve sous différentes formes : en sachet, mélangé à d'autres ingrédients ou tout simplement vendu en vrac dans des magasins spécialisés.

Pourquoi : très riche en antioxydant, le thé préserve les tissus cellulaires et la peau. De plus, ses tanins adoucissent la peau.

Comment faire : infuser un sachet de thé dans de l’eau chaude. Appliquer le sachet froid sur les yeux pendant 20 minutes.

2 - DÉPOSER 2 RONDELLES DE CONCOMBRE SUR LES CERNES

Le concombre est l'astuce la plus rapide et la plus simple contre les cernes. On en trouve facilement dans les magasins surtout entre mai et septembre et la préparation du remède ne demande qu'un couteau.

Pourquoi : le concombre est un aliment très connu pour faire disparaitre les signes de fatigue. Très riche en eau, il permet d’hydrater la peau. De plus, il est naturellement frais et décongestionnant.

Comment faire : couper deux rondelles de concombre, les poser sur les yeux pendant une dizaine de minutes.

3 - PENSER À LA POCHE DE GLAÇONS SOUS LES YEUX

Les glaçons sont utilisés pour soigner plusieurs maux. C'est une solution rapide contre les cernes et très simple à mettre en oeuvre.

Pourquoi : grâce au froid, les glaçons permettent une fluidification de la circulation du sang dans la paupière inférieure pour un effet décongestionnant garanti.

Comment faire : mettre quelques glaçons dans un gant de toilette. Le poser sur les yeux jusqu’à ce que les glaçons fondent.

Attention : il est important de ne pas poser les glaçons directement sur les yeux pour éviter des brûlures ou une irritation.

4 - MASSER LES CERNES AVEC L'HUILE VÉGÉTALE DE CALOPHYLLE

Pourquoi : d'après Sophie Gaudin pharmacienne, l’huile végétale de calophylle "permet de relancer la circulation du sang".

Comment faire : mettre deux gouttes d’huile végétale de calophylle sur l’index après s’être soigneusement lavé les mains. Masser les cernes sans appuyer et tapoter délicatement la zone pour une meilleure pénétration.

Contre-indication : l'huile végétale de calophylle est déconseillée aux personnes suivant un traitement anticoagulant.

5 - APPLIQUER DES COMPRESSES DE BLEUET

Au Moyen-Age, le bleuet était utilisé comme collyre. Selon le Dr Dominique-Jean Sayous dans son livre Secret de grand-mère: se soigner, la fleur a ensuite servi à soigner les inflammations des yeux.

Pourquoi : le bleuet est très efficace sur les yeux fatigués surtout contre les cernes. La fleur a des propriétés anti-inflammatoires, astringentes et décongestionnantes.

Comment faire : faire bouillir une poignée de bleuet dans 0,25 litres d’eau. Laisser refroidir et utiliser des compresses pour appliquer le remède pendant 10 minutes sur les paupières.

6 - BOIRE UNE INFUSION À LA CAMOMILLE

Pourquoi : la camomille est une plante regroupant beaucoup de bienfaits. Elle aide notamment à combattre les cernes. De plus, la camomille est une plante bien tolérée et peu contre-indiquée.

Sur la peau : on peut aussi laisser infuser une cuillère à café de fleurs de camomille dans 125 ml d’eau bouillante. Faire refroidir pendant 15 minutes. Imbiber des compresses de l’infusion et les maintenir 20 minutes sur les yeux.

En huile essentielle : Florence Raynaud, pharmacienne naturopathe, conseille avec beaucoup de précaution, d’appliquer un remède fait à base d’une goutte d’huile essentielle de camomille mélangée dans 10 gouttes d’huile végétale d’amande douce.

En infusion : Cyril Coulard, pharmacien à la pharmacie herboristerie du Père Blaize à Marseille, conseille une infusion pour drainer le foie. Cet organe a un impact sur la peau. Il propose de se procurer une tisane composée de camomille, boldo, centaurée, marrube blanc, sauge officinale, orange amère et cassis. Le mieux est de demander conseil à un pharmacien spécialisé.

Contre-indication : l'huile essentielle de camomille est contre-indiquée aux femmes enceintes de moins de cinq mois et aux enfants de moins d'un an. Les personnes qui suivent un traitement hormonal, ou prennent des somnifères ou des antidépresseurs doivent éviter de l’employer.

7 - TESTER L'HYDROLAT DE CYPRÈS

Pourquoi : le cyprès est une plante vasoconstrictrice. Elle décongestionne les veines.

Comment faire : appliquer une cuillère à café d’hydrolat de cyprès sur une compresse stérile de préférence froide. D’après Florence Raynaud, pharmacienne naturopathe, "le froid a aussi une action intéressante sur la circulation".

Précaution d’emploi : la spécialiste préconise d’acheter les hydrolats en pharmacie ou dans une boutique spécialisée. Selon elle, il faut éviter d’utiliser des produits dont l’appellation est "eau de… " car ce ne sont pas de vrais hydrolats donc ils n'auront pas la même action.

Conseil de conservation : les hydrolats ne se conservent que dans des flacons sombres. Il faut les mettre à l’abri de la lumière dans un réfrigérateur pendant deux mois maximum.

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