L’alopécie est aussi fréquente chez les femmes  que chez les hommes mais en raison de différences hormonales , elle ne se manifeste pas de la même façon : chez les femmes la perte de cheveux se fait  de manière plus diffuse et on ne trouve que très rarement de femmes totalement chauves.

Les enquêtes réalisées  ces dernières années concordent et  démontrent que la perte de cheveux est l’une des principales raisons de la perte de confiance en soi .Si vous êtes confronté au problème , alors la première chose à faire est d’en rechercher les causes.

Il faut tout de même préciser que d’après les experts , il est tout à fait normal de perdre environ une centaine de cheveux par jour : en l’espace de 12 semaines d’autres les remplaceront ; si vous avez l’impression d’en perdre plus , il est urgent de vous en soucier . Votre alopécie est -elle héréditaire ? Si oui , vous n’y pourrez malheureusement pas grand-chose et la plupart des gens dans ce cas font face à la situation . Si votre problème n’a rien à voir avec l’hérédité , il faut en identifier la cause  . Mieux vaut alors consulter un médecin qui vous aidera dans cette démarche . Néanmoins , les principales causes de l’alopécie sont connues ; je vous propose de vous les faire re ( découvrir ci – après  )avant de vous présenter quelques uns des meilleurs produits naturels pour le traitement et la prévention de l’alopécie  j’ai en effet fait le choix dans cet article de ne parler que des remèdes naturels à l’exclusion des remèdes médicamenteux ou des solutions techniques.

Les causes

1- La  maladie

Les maladies graves comme le diabète et le cancer ,peuvent avoir pour conséquence ,la perte de cheveux .Il en est de même de la dépression , de l’arthrite , et des maladies cardiaques.Chez les femmes , des problèmes au niveau de  la glande thyroïde peuvent provoquer une raréfaction spectaculaire des cheveux . qui mettront très longtemps , parfois  des années ,à repousser  .La thyroïde est à l’origine de la production d’hormones indispensables à notre santé ; les hormones appelées androgènes , plus communément , la testostérone peuvent provoquer une atrophie des follicules entraînant une chute de cheveux . En cas de grossesse  par exemple , les  taux d’hormones augmentent sensiblement provoquant un ralentissement du cycle de croissance des cheveux :

2- L’après ménopause

Les hormones féminines ne peuvent plus alors jouer leur rôle protecteur ; le cheveu est fragilisé , meurt plus vite et une alopécie définitive finit  par s’installer ; elle sera néanmoins moins étendue que chez l’homme.

3- Un traitement médicamenteux

Certains médicaments peuvent  entraîner la perte de cheveux . Chez  les femmes , , la cause la plus fréquente est la prise de pilules contraceptives ou de certaines pilules de régime ; les médicaments pour maigrir contiennent des dérivés d’amphétamines qui peuvent entraîner la perte de cheveux ; c’est aussi le cas de médicaments contenant du lithium.

4- Un traitement pour maladies

Les traitements comme la chimiothérapie et les séances de radiothérapie contre le cancer affectent sévèrement la santé de vos cheveux. Ces thérapies tendent à tuer le cheveu à la racine et peuvent même causer une alopécie permanente.

5- Un régime amaigrissant ou la sous –alimentation

Votre corps a besoin de protéines et de fer en quantité suffisante pour être en bonne santé  . En cas de manque de protéines et de fer dans votre régime quotidien, alors vous pouvez souffrir de perte de cheveux ; les régimes trop stricts sont mauvais pour la santé et affecteront sévèrement  votre organisme .  Veillez aussi à manger suffisamment de nutriments équilibrés comme des vitamines et minéraux pour conserver un corps sain et préserver la croissance de vos cheveux .

6- Une infection ou une irritation du cuir chevelu

Si votre alopécie n’est pas due à l’une des causes ci- dessus , soyez attentifs aux rougeurs ,croûtes, infections fongiques  , eczéma , pellicules   … etc , autant de signes que votre cuir chevelu n’est pas sain et qu’il est  attaqué . Attention également  aux mauvaises habitudes susceptibles d’irriter votre cuir chevelu et de causer une perte de cheveux comme le fait de tirer sur vos cheveux de façon excessive ( pinces , queue de cheval…) . Je pense aussi à la  Trichotillomanie”, un trouble qui consiste pour une personne en un besoin compulsif d’arracher ses propres cheveux ou sourcils ; ce trouble qui se manifeste au début de manière espacée peut se transformer en habitude quotidienne addictive avec de terribles conséquences pour vos cheveux  ( calvitie ou diminution de la chevelure ).

7- Une utilisation excessive de produits ou outils de coiffage

Les produits de soin tendent à s’accumuler à la surface de votre cuir chevelu et empêchent vos cheveux de pousser correctement et en bonne santé ; les outils de coiffage dessèchent vos cheveux et les fragilisent à la racine .

8- Un stress important

Un job stressant , une vie familiale perturbée  ou la perte d’un être cher : autant de circonstances qui peuvent avoir des répercussions sur la santé de vos cheveux.

Traitements naturels les remèdes à base de plantes

Les remèdes à base de plantes font chaque jour la preuve qu’ils représentent un réel espoir pour  beaucoup de gens :

- Le Ginkgo Biloba  :  il est réputé pour stimuler la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu  empêchant ainsi la formation de prostaglandines soupçonnées d’être impliquées dans la destruction des follicules de cheveux .  La dose recommandée est de 120 à 160 mg  d’extrait sec chaque jour répartis en 3 prises.

- Le thé vert : on pense que les catéchines du thé vert peuvent inhiber l’enzyme 5-alpha- reductase qui transforme la testostérone en DHT ( celle – ci favorise la chute des cheveux ) . Il est donc considéré comme efficace pour prévenir  et traiter l’alopécie typiquement masculine . Il faut boire plusieurs tasses de thé vert (3 tasses ) chaque jour ou  le prendre sous forme de gélules en suivant les instructions du fabricant.


- Le Fo –Ti : en plus de freiner le processus de vieillissement , cette plante grimpante originaire de Chine est traditionnellement réputée pour réduire la chute des cheveux ; on la trouve dans de nombreuses préparations ou encore sous forme de thé ou de capsules .


- Le  Pygeum Africanum ou Prunier d’Afrique  : il agit de la même façon que le thé vert ; il est largement utilisé pour traiter les problèmes de prostate et l’alopécie masculine . La dose quotidienne conseillée est de 60 à 500 mg sous forme de comprimés ou de capsules .


- Serenoa repens , une espèce de palmier nain appelé aussi Chou Palmiste ( Saw Palmetto ): c’est le traitement de choix pour beaucoup d’hommes en raison de sa capacité à protéger la prostate ,à ralentir la chute des cheveux , et à favoriser leur repousse ; il constitue l’élément central de nombreux traitements contre la chute des cheveux commercialisés actuellement mais on peut aussi l’obtenir dans sa forme pure . La dose recommandée est  une capsule de 160 mg deux fois par jour mais il faut veiller à ce que les ingrédients proviennent de l’extrait de baies et non des baies séchées .


- L’Ortie piquante : elle est depuis longtemps  privilégiée comme moyen de prévention de la chute des cheveux en raison de sa capacité à bloquer la conversion de la testostérone en DHT ; elle peut être prise sous forme de comprimés ou de capsules à raison d’une dose maximale de 50 à 100 mg par jour . Associée au Prunier D’Afrique et au Chou Palmiste , elle est particulièrement efficace .


- L’Aloe Vera  : elle est utilisée depuis très longtemps par les populations indiennes et caribéennes pour obtenir des cheveux sains et prévenir la chute des cheveux ; l’Aloe Vera équilibre le PH du cuir chevelu et le guérit de l’intérieur ; le gel d’aloe vera avec du lait de coco et un peu d’huile de germe de blé utilisé comme shampooing  s’est révélé très bénéfique .


- L’huile de jojoba : si vous avez des problèmes tels que eczéma ,  psoriasis , pellicules ou séborrhée , utilisez l’huile de jojoba ; les indiens d’Amérique et les mexicains ont utilisé l’huile de jojoba pendant des siècles pour prévenir la chute des cheveux et pour contrôler les pellicules .C’est un des meilleurs traitements contre la chute des cheveux


- Le henné : c’est une herbe indienne traditionnelle qui est un bon après – shampoing naturel et un bon produit contre la chute des cheveux . Il renforce les cuticules , répare les cheveux cassés et rend à vos cheveux leur aspect brillant et soyeux ;


- Capsicum ( c’est le nom générique des piments ) on l’appelle communément Piment de Cayenne : il stimule la croissance des cheveux et accroît  le flux sanguin vers le cuir chevelu ; cette plante est efficace pour prévenir la chute des cheveux ; on le trouve le plus souvent sous forme de crème ou de lotion à appliquer 4 fois par jour ; Attention ! ne l’appliquez pas sur des blessures ouvertes ou sur les muqueuses et lavez –vous les mains après chaque utilisation;


Il existe aussi sous forme de gélules ou de comprimés : ne dépassez pas les doses prescrites ; sachez aussi que ce produit comporte des contre – indications et ne peut être utilisé par les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes se trouvant sous – traitement contre l’hypertension .

- La citronnelle ( lemongrass ) aide à stabiliser la production de sébum du cuir chevelu ; elle nourrit également les cheveux ; vous pouvez aussi utiliser l’huile essentielle de lemongrass en massage .
 Consultez un expert qui vous aidera à choisir le traitement le plus adapté à votre alopécie.

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