Ingrédients
Pour 2 verres :
1 fruit de la passion
1 banane
2 cuillères à soupe de crème de coco
1 cuillère à café de miel liquide
1 orange
3 cuillères à soupe de yaourt nature au lait entier
Ustensiles :
Un blender ou mixeur électrique
Préparation:
Trancher le fruit de la passion en deux, puis disposer sa chair dans le bol du blender.
Peler la banane, détailler sa chair en morceaux et ajouter ceux-ci au bol du blender. Y incorporer la crème de coco et le miel et mixer énergiquement pendant 30 secondes.
Récolter le jus d’orange et ajouter celui-ci au bol du blender. Incorporer également le yaourt.
Mixer à nouveau pendant environ 1 à 2 mn, jusqu’à l’obtention d’un jus épais et homogène.
Réserver au frais jusqu’au moment de déguster.
Idées, trucs & astuces
Pour varier, remplacez le fruit de la passion par de la papaye, par exemple.
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