Les aliments bons pour ma ligne et ma santé

Une prise de conscience semble depuis s'être installée dans les esprits : on veut encore un corps mince et tonique mais plus à n'importe quel prix. On refuse d'instrumentaliser son corps et de ne le considérer comme une vulgaire machine. De plus en plus de régimes à la mode sont désormais pointés du doigt pour les effets néfastes qu'ils entraîneraient sur l'organisme : fatigue, déséquilibre alimentaire, mauvaise digestion, etc...

Dans cette optique, revenir au naturel, semble être la solution pour préserver son équilibre. Mais mincir au naturel, c'est quoi exactement ?
C’est avant tout profiter des bienfaits des fruits et légumes et, pour certains d’entre eux, de leurs qualités drainantes, antioxydantes, digestives ou encore coupe-faim, largement conseillées en cures minceur. Mais mincir au naturel, c'est aussi adopter un mode de vie qui préserve la bonne santé de l'organisme : activité sportive modérée, cuisine maison, tisanes désintoxicantes... En somme, toutes les composantes du régime ayurvédique, véritable doctrine en Extrême-Orient, au même titre que l'acupuncture.

Pour perdre ses formes tout en gardant la sienne, l'équipe s'est penchée sur la méthode maigrir au naturel et a recensé les aliments qui entretenaient la ligne autant qu'ils préservaient la santé. Découvrez-les vite.