Les règles douloureuses changent la perception de la douleur
Pour étudier l'impact des règles douloureuses sur la perception de la douleur des femmes qui en sont affectées, les chercheurs (1) leur ont placé sur l'avant-bras et sur le ventre des patchs chauffants et augmenté progressivement la température. Pour les femmes aux règles douloureuses, la douleur était ressentie à une température inférieure que chez les autres femmes: les règles douloureuses diminuent donc la tolérance à la douleur. Les chercheurs ont aussi effectué des IRM fonctionnelles pendant l'expérience, et les activités dans le cerveau étaient aussi différentes. Par ailleurs, le niveau de cortisol – une hormone liée à la gestion du stress – étaient aussi plus faibles chez les femmes qui souffrent de règles douloureuses.
Règles douloureuses, douleur chronique, même combat ?
Les chercheurs concluent de tous ces éléments que les règles douloureuses, même si elles ne sont présentes que quelques jours par mois, ont sur l'organisme des femmes qui en souffrent un effet similaire à celui des douleurs chroniques. Une bonne raison pour les traiter rapidement et efficacement! Ce n'est pas parce que vous n'avez mal que de temps en temps que la douleur ne doit pas être prise en charge. Si les médicaments que vous avez l'habitude de prendre ne résolvent pas le problème, n'hésitez pas à demander à votre médecin un autre traitement.
Que changer dans ma vie contre les règles douloureuses ?
Outre les anti-douleurs consillés par votre médecin, il existe des stratégies à mettre en place au jour le jour pour diminuer les douleurs quand viennent les règles. Ainsi, le fait de faire régulièrement du sport et d'avoir une bonne hygiène de vie est souvent conseillé. Une étude de la Cochrane collaboration (2) a aussi montré une petite efficacité de l'acupuncture, même si les résultats ne sont pas parfaits.
Source:e-sante.fr
Pour étudier l'impact des règles douloureuses sur la perception de la douleur des femmes qui en sont affectées, les chercheurs (1) leur ont placé sur l'avant-bras et sur le ventre des patchs chauffants et augmenté progressivement la température. Pour les femmes aux règles douloureuses, la douleur était ressentie à une température inférieure que chez les autres femmes: les règles douloureuses diminuent donc la tolérance à la douleur. Les chercheurs ont aussi effectué des IRM fonctionnelles pendant l'expérience, et les activités dans le cerveau étaient aussi différentes. Par ailleurs, le niveau de cortisol – une hormone liée à la gestion du stress – étaient aussi plus faibles chez les femmes qui souffrent de règles douloureuses.
Règles douloureuses, douleur chronique, même combat ?
Les chercheurs concluent de tous ces éléments que les règles douloureuses, même si elles ne sont présentes que quelques jours par mois, ont sur l'organisme des femmes qui en souffrent un effet similaire à celui des douleurs chroniques. Une bonne raison pour les traiter rapidement et efficacement! Ce n'est pas parce que vous n'avez mal que de temps en temps que la douleur ne doit pas être prise en charge. Si les médicaments que vous avez l'habitude de prendre ne résolvent pas le problème, n'hésitez pas à demander à votre médecin un autre traitement.
Que changer dans ma vie contre les règles douloureuses ?
Outre les anti-douleurs consillés par votre médecin, il existe des stratégies à mettre en place au jour le jour pour diminuer les douleurs quand viennent les règles. Ainsi, le fait de faire régulièrement du sport et d'avoir une bonne hygiène de vie est souvent conseillé. Une étude de la Cochrane collaboration (2) a aussi montré une petite efficacité de l'acupuncture, même si les résultats ne sont pas parfaits.
Source:e-sante.fr
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